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気が付けば・・

2018年06月01日 00:43

もう6月になっていました

週1回は更新しようと思っていたこのブログも、
5月は超多忙な日々に巻き込まれて、更新
せずに過ぎてしまいました

GW後半は長男坊の登山の送迎を

しつつ、すぐに院に戻って、GW明けから
はじまる、介護系体操教室の打ちあわせや、

資料作成等で終わってしまい、
足りない部分は日々の業務の隙間で
うめあわせました。

その甲斐あって、体操教室は無事開幕。

利用者の皆さんには教室終了までに
より良い体力を得て頂けるよう、頑張ろうと
思います。

月中には自分の試合もあったので、
少しでも強化しようと時間をやりくりし
山経へ

先月TV見た元実業団選手のタイムには
及びませんでしたが、いい練習になりました。

試合では・・

結果はついてこなっかったですが、
自分としては出し切れた感じで、
すがすがしい気持ちになり、また
頑張ろうという活力になりました

そして月末には・・
保護者会の会合。
そして・・

付近で行われる

へ、


諸先生方にいろいろお話を聞かせて頂き
とても参考になりました

この後も、まだまだこの流れが続く
感じですが、隙間を見つけては更新
していけるようにしようとおもいます。



気候も不安定で、過ごしにくく感じますし、
すでに夏バテのような反応をしている方も
多く見かけますが、、何か一つ夏の目標を決めて、
それに向かって過ごす事で、不安定に打ち勝てる
ように感じます。

よい初夏を過ごしましょう。
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お知らせ

2018年05月31日 22:57

そろそろ梅雨時期をむかえてきましたね。
天候が不安定なため、いわゆる「気象病」
と言われるような不定愁訴を訴える方が
よく見られます。
だいたい、強い症状を感じる3時間ほど
前に、予兆らしき現象があるそうです。
予兆は人それぞれらしいので、自分の
予兆を知っていると、それを感じた際に
首肩回りの緊張を防ぐことで、かなり症状が
抑えられるみたいです。
どんな予兆があるか、自分なりに探してみると
いいかもしれませんね。


さて6月の
施術時間の予定がきまりましたので
掲載させていただきます。


今月も研修等により、施術時間等
変更の場合があると思います。
ご迷惑をお掛けいたしますが、
よろしくお願い致します。

変更のあった場合は随時掲載させていただきます。

6月予定
 
 2日 PM休診
 9日 PM休診
16日 PM休診
23日 PM休診
28日 PM休診
30日 PM休診

※その他 日曜・祝祭日 休診です
(3.10.17.24)



詳しくはお問い合わせ下さい

大型連休

2018年05月04日 01:52

まっただ中ですね
長い方は9連休とか
ものすごく各地は混みあうかと思っていましたが、
今のところそうでもなさそうですね。

当院はカレンダー通りのお休みに
させて頂きました。

前半のお休み中に、次男坊が
の大会出場、嫁も引率で
出かけたので、他の子供達を
見ることに。
という事で、恒例の山登り

今回は低めの山ですが、昔の
山城後を利用したお寺巡りをかねて
尾根の縦走をしに行きました。


お隣の件はで有名ですが、
今まさに最盛期といった感じで
畑がきれいでした。


いくつかの峠を越えて、展望台にも
寄りました。


景色は綺麗でしたが、この日は
連続夏日の真っ最中。

遠くはガスっていて目的の
見えませんでした

しかし、驚くことに、山中の少し涼しい
所では鶯がきれいに鳴いていたのですが、
ものすごく暑かった展望台のところだけは
なっ、なんと「じーじーゼミ」らしき虫が
鳴いていました

このところ雑務が忙しく、この日もほとんど
寝ていなかったので、初めは「耳鳴り」か?
とおもいましたが、ためしにスマホで録音
してみたら、薄っすらですがはいっていました

季節感がおかしいと思っていましたが、
ここまでとは・・

連休も後半にはいりますが、
後の温度低下が強く感じられますので、
体調を崩さないように気を付けて楽しみたい
ものですね。

お知らせ

2018年04月28日 02:30

新学期も始まり、もう一ヶ月が
過ぎようとしていますね。
気候の変動も激しいためか、今年度は
「5月病」になる可能性が例年の倍以上
ではないかと言われております。

そうならないためにも、規則正しいリズム
で生活していきたいものですね。


さて5月の
施術時間の予定がきまりましたので
掲載させていただきます。


今月も研修等により、施術時間等
変更の場合があると思います。
ご迷惑をお掛けいたしますが、
よろしくお願い致します。

変更のあった場合は随時掲載させていただきます。

5月予定
 
12日 PM休診
19日 PM休診
26日 PM休診

※その他 日曜・祝祭日 休診です
(3.4.5.6.13.20.27)



詳しくはお問い合わせ下さい

娘と

2018年04月28日 02:20

山へいってきました。
      


このところ忙しくて、かかなか
行くチャンスが無かったのですが、
日曜に嫁と坊主達が行事で出かけてしまい、
娘と2人だったので、
「夏の山登り合宿の練習する?」
と声を掛けると、
「いってみる!」
とのこと。

さっそく準備して出かけました。


娘はいまだに山頂に到達したことが無いので
ドキドキの出発でした

こんな急斜面(先週某TV番組でも紹介されていた)も
頑張って登り

無事、初登頂に成功しました

着替えをして

弁当を食べたあと
まだまだ余裕のあった娘は
「もう一個の神社見に行く」と

すこし離れた所にある公園から

谷間を縦走して下山を開始し

無事にゴールまで歩き切りました

坊主たちよりか1年遅い初挑戦でしたが、
かなり余裕をもって達成でき、大満足の
様子
「次は2回登りたいな」
と、トレイルランの練習に来ている仲間も
ビックリの発言をしていました。

その後、ひっと風呂あびて帰ったのですが、
余裕の娘をしり目に、睡眠不足の日々が
続いていた私は帰宅と同時に爆睡して
しまいました

子供の成長は素晴らしいですね。


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