暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
昼間の暑さに比較し、夜中は案外涼しいので、寝冷えや、
早めのエアコン使用による「夏バテ」のようになっている方も
多く見られます。
熱中症予防も重要ですが、暑さ対策で冷やすことばかりにとらわれず、
少しは早めに暑さに慣れるような事も必要ですね。

では、6月の予定が決まりましたので掲載させていただきます。


6月予定

6日 11時まで
13日 PM休診
20日 PM休診
27日 PM休診

※その他　日曜・祝祭日　休診です


今月も研修等により、施術時間等
変更の場合があると思います。
ご迷惑をお掛けいたしますが、
よろしくお願い致します。

変更のあった場合は随時掲載させていただきます。


詳しくはお問い合わせ下さい

ご無沙汰しています

どーも！だいぶお久しぶりになった男性スタッフのTです

暦の上ではもう夏になりました！
気温も３０℃を超える日も出てきて、
暑い季節になってきましたね

服装もTシャツになり、
体型や姿勢がごまかせなくなってきました
そんなことから最近、姿勢を意識しています！！
ずっと猫背が気になっていて、
そのせいか肩もこりやすくなっていたので、良いきっかけになりました

姿勢を良くしようと力むのではなく、
自分の体が上下に伸びるようにリラックスを心掛けました
そうすると呼吸も深くなり、すごく気持ちよく体が伸びてきます！
姿勢が良くなったことで、
気持ちも前向きになり、落ち着きも出てきました

関係しているかはわかりませんが、
体重も少し減り、調子に乗っています

皆さんも夏に向けて姿勢を見直してみてはいかがでしょうか
何か自分の中に変化があるかもしれませんよ

お知らせ

５月です。
今回の大型連休は土日も連なり、なんだか長そうですね。
お出かけする方も多いと思いますが、何か不安定な流れですので、
十分気を付けて行動したいものですね。

では、5月の予定が決まりましたので掲載させていただきます。


5月予定

2日 PM休診
4日〜６日 休診
9日 ＰＭ休診
16日 PM休診
23日 PM休診
30日 PM休診

※その他　日曜・祝祭日　休診です


今月も研修等により、施術時間等
変更の場合があると思います。
ご迷惑をお掛けいたしますが、
よろしくお願い致します。

変更のあった場合は随時掲載させていただきます。


詳しくはお問い合わせ下さい