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のぼせ

2009年04月10日 11:05

最近の気候変化は激しいですね。


そんな中で、体の傾向を見ているとすでに「のぼせ」て「脱水傾向」に
なっている方を見かけます。

特に夜更かしした後や、飲酒した方に良く見られるので、そういった生活環境は
少し見直しが必要かもしれませんね。

早め早めに細やかに、常温に近い飲み物での水分補給をお忘れなく。
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