師走

2008年12月08日 12:42

に入りましたね。
それだけで気分的に慌しい感じがしてしまいます。

そんな中、先日は実家の面々とミカンの収穫の手伝いに行ってきました。
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久々に切ってます。
切り方は2段に切ります。そうしないと落としたり鋏で実が傷ついたりしやすいからです

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畑の奥から運搬車まで、かなりの量を運びました。
かなりの重量であった為、他の面々は、ギックリ腰になったり、手が上がらなくなったりと大変なめにあい、帰りがけに私の治療を受けていきました。

ちなみに私だけなんとも無く済みました。
何故かというと、普段行っている治療の勉強とそこでの体操などをチョコチョコと続けているからだといえます。


そして昨日は丁度その勉強会の年に数回しかない一般講習会ありました。
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まずは座学にて講演を拝聴しています。
みなさんとても真剣です。

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次いで体操実技です。今回は京都の先生方が担当されています。
こういった身体を整える体操をすることで、怪我が減り、パフォーマンスの向上に繋がります。
受講者の方々も新しい感覚がつかめたと思います。

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そして講習会が済んだ後は会員の忘年会でした。
忘年会は毎年とても盛り上がり楽しいです。

今年も残りあと少し。例年よりも寒くなりそうですので、体調管理にはより注意が必要かと思います。
特に夜中の冷えには気をつけたほうが良いでしょう。
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